Brokli kan man använda bladen till mat
Vitlöksskott Vitlök är lätt att odla själv. Om du vill prova att äta broccoliblad måste du veta korrekt skörd och lagringsteknik. Du kan också ånga bladen för en lätt utsökt sidrätter. Jag älskar att snacka på dem råa, bara skalla och skiva och du har en söt, crunchy behandling.
Vilket är det bästa sättet att ångkoka broccoli?
1. Som de är, är de rätt tråkiga, men koka dem lätt med lite salt och ha ner i maten. Saut med vitlök, schalottenlök, och ett skott av citronsaft. Väldigt mycket går att äta, faktiskt mer än man kan tro.
Kan man Äta Broccoliblad?
Tillsätt julienned löv för att steka, bräsera dem med andra grönsaker, släng dem i soppor och grytor. Vad kan broccoliblad användas till? Lägg dem på tacos eller en smörgås. Vad många inte vet är att dessa delar av broccolin innehåller höga koncentrationer av näringsämnen som inte bör gå till spillo.
De stora, attraktiva bladen är ganska tjocka och översätter bra när de är lätt kokta som en skål eller läggs till soppor och grytor. Att äta broccoliblad ger dig en annan källa till växtens höga innehåll av fiber, vitamin C och K, järn och kalium. Kan du äta broccoliblad? 1 vitlöksklyfta. Möjligheterna är oändliga. Det är vanligt att när man ska äta broccoli, tillagar man oftast bara buketten, medan blad och stjälkar kastas i soporna.
Broccoliblad tar på och accentuerar vilken smak som helst. Det är även gott att ha i lite chiliflakes i kokvattnet. Skörda löv på morgonen eller kvällen så att det klippta området kan läka på den coolaste delen av dagen.
Det bästa sättet att äta broccoli, kände du till det? - Steg för Hälsa
Gå så mycket som möjligt när du köper din broccoli. Många av de blommor vi odlar, liksom de vi kastar bort som ogräs, går att äta. Av vissa . Bladen är lika friska som de uppskattade blomhuvudena vi skördar. Broccoli är en klassisk grönsak som passar in i nästan alla internationella rätter. Dela broccolin till mindre träd med hjälp av en liten kniv.
Broccoli innehåller mycket vitaminer och mineraler, men också fiber och antioxidanter. Tunnhackad, lägg dem till en sallad för en god skillnad. Kombinera dem i en gryta och baka dem. Det som normalt inte hamnar i grytan är en riktig skatt till nya smakupplevelser!
Kan man äta blasten på rotselleri
Använd rena redskap för att skära bladet strax innan petiole möter huvudstammen. Koka upp vatten med salt, peppar, chiliflagor samt pressad en vitlöksklyfta. Ätliga växter – Några tips på vägen. En kålsallad är också gott att göra.
1 broccoliträd (g) salt, peppar. Placera istället löv mellan våta pappershanddukar i en perforerad påse eller plastlock vänster bara något öppen i kylen. Väldigt tidseffektivt och skönt för dig som är trött efter jobbet eller bara inte har lust att laga mat, men ändå vill äta nyttigt.
Allt från äpplen till potatis, morötter och broccoli. Faktum är att använda broccoli-blad precis som alla andra grönsaker, som grönkål eller spenat, är ett bra sätt att uppskatta sallader och andra Missing: mat. Precis som på blomkål och broccoli går de små bladen högst upp lika bra att använda. Att tänka utanför lådan, med broccoliblad ger ytterligare en ökning av dessa viktiga hälsoartiklar till ditt bord.
ja! Att använda broccoliblad precis som alla andra gröna, som grönkål eller spenat, är faktiskt ett bra sätt att piggna sallader och andra rätter. . Så här kokar du godaste broccolin. Ha ner lite vinäger så startar tillagningsprocessen och bladen blir mer lättsmälta. Kan du äta broccoli blad? Inget dopp . Förvara i upp till tre dagar. Till exempel innehåller broccolistjälkar stora mängder fibrer – ännu mer än buketterna.
Skär bort den träiga delen på broccolistammen. Syna bladen och blasten på det du brukar skära bort från dina grönsaker. Mixa margarin och mjöl Om du ska baka kakor eller bakelser så är det superskönt att kunna göra degen i matberedaren. Du kan nu hugga bladen eller hålla dem hela.